Sušenky z ovených vloček: Potraviny: Podrobné kalorické, energetické a nutriční hodnoty
Sušenky z ovených vloček
Sekce: Pekařské výrobky
Kalorické, nutriční hodnoty a živiny potraviny: Sušenky z ovených vloček
| Parametr | na 100g | DDM (100 g) | |
| Voda | 5.7 g | ||
| Energetická hodnota | 450 kcal | 22.5 % | |
| Energetická hodnota | 1884 kJ | 0.0 % | |
| Bílkoviny | 6.2 g | 13.8 % | |
| Tuk | 18.1 g | 25.9 % | |
| Minerální soli | 1.4 g | 23.3 % | |
| Sacharidy | 68.7 g | 29.9 % | |
| Vláknina | 2.8 g | 11.7 % | |
| Cukr | 24.66 g | 27.4 % | |
| Vápník | 37 mg | 3.7 % | |
| Železo | 2.58 mg | 14.3 % | |
| Hořčík | 33 mg | 8.3 % | |
| Fosfor | 138 mg | 13.8 % | |
| Draslík | 142 mg | 3.0 % | |
| Sodík | 383 mg | 16.0 % | |
| Zinek | 0.79 mg | 5.3 % | |
| Měď | 0.134 mg | 6.7 % | |
| Mangan | 0.839 mg | 42.0 % | |
| Selen | 9.8 µg | 14.0 % | |
| Vitamin C | 0.5 mg | 0.8 % | |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0.267 mg | 17.8 % | |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0.23 mg | 13.5 % | |
| Vitamin B3 (niacin) | 2.227 mg | 11.1 % | |
| Vitamin B5 (kyselina pantotenová) | 0.386 mg | 3.9 % | |
| Vitamín B6 (pyridoxal) | 0.066 mg | 3.3 % | |
| Vitamín B9 (kyselina listová, folát) | 59 µg | 14.8 % | |
| Vitamín B9 (kyselina listová, folacin) | 52 µg | 26.0 % | |
| Vitamín B9 (potravinářský folát) | 7 µg | ||
| Vitamín B9 (stravovací ekvivalent folátu) | 95 µg | ||
| Choline | 12 mg | ||
| Vitamín A | 18 MJ | 0.4 % | |
| Vitamín A (ekvivalent retinolu) | 5 µg | 2.0 % | |
| Vitamín A1 (retinol) | 5 µg | ||
| Lutein + zeazanthin | 31 µg | ||
| Vitamín E (alfa-tokoferol) | 0.26 mg | 2.3 % | |
| Vitamín K (fylochinon) | 8 µg | 10.0 % | |
| Nasycené mastné kyseliny | 4.519 g | 22.6 % | |
| Mononenasycené mastné kyseliny | 10.025 g | ||
| Polynenasycené mastné kyseliny | 2.543 g | ||
| Poměrná hmotnost | 28.35 g unce (28,35g) |
µg (mikrogram) - miliontina gramu;
mg (miligram) - tisícina gramu
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin
pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal)
Používá se u receptů:
Pod těmito kritérii nebyl nalezen žádný recept...Vyhledávání receptů :
Potraviny: kalorické a nutriční hodnoty :
Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :
Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · RoboStav
Copyright (c) 2025 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz