Sušenky sýrové: Potraviny: Podrobné kalorické, energetické a nutriční hodnoty
Sušenky sýrové
Sekce: Pekařské výrobky
Kalorické, nutriční hodnoty a živiny potraviny: Sušenky sýrové
| Parametr | na 100g | DDM (100 g) | |
| Voda | 3.1 g | ||
| Energetická hodnota | 503 kcal | 25.2 % | |
| Energetická hodnota | 2106 kJ | 0.0 % | |
| Bílkoviny | 10.1 g | 22.4 % | |
| Tuk | 25.3 g | 36.1 % | |
| Minerální soli | 3.3 g | 55.0 % | |
| Sacharidy | 58.2 g | 25.3 % | |
| Vláknina | 2.4 g | 10.0 % | |
| Cukr | 0.28 g | 0.3 % | |
| Vápník | 151 mg | 15.1 % | |
| Železo | 4.77 mg | 26.5 % | |
| Hořčík | 36 mg | 9.0 % | |
| Fosfor | 218 mg | 21.8 % | |
| Draslík | 145 mg | 3.1 % | |
| Sodík | 995 mg | 41.5 % | |
| Zinek | 1.13 mg | 7.5 % | |
| Měď | 0.21 mg | 10.5 % | |
| Mangan | 0.629 mg | 31.5 % | |
| Selen | 8.6 µg | 12.3 % | |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0.57 mg | 38.0 % | |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0.428 mg | 25.2 % | |
| Vitamin B3 (niacin) | 4.671 mg | 23.4 % | |
| Vitamin B5 (kyselina pantotenová) | 0.526 mg | 5.3 % | |
| Vitamín B6 (pyridoxal) | 0.553 mg | 27.7 % | |
| Vitamín B9 (kyselina listová, folát) | 152 µg | 38.0 % | |
| Vitamín B9 (kyselina listová, folacin) | 127 µg | 63.5 % | |
| Vitamín B9 (potravinářský folát) | 25 µg | ||
| Vitamín B9 (stravovací ekvivalent folátu) | 241 µg | ||
| Choline | 8.7 mg | ||
| Vitamín B12 | 0.46 µg | 7.7 % | |
| Vitamín A | 109 MJ | 2.2 % | |
| Vitamín A (ekvivalent retinolu) | 29 µg | 11.6 % | |
| Vitamín A1 (retinol) | 28 µg | ||
| Beta-karoten | 9 µg | ||
| Lutein + zeazanthin | 7 µg | ||
| Vitamín E (alfa-tokoferol) | 0.06 mg | 0.5 % | |
| Vitamín K (fylochinon) | 0.5 µg | 0.6 % | |
| Nasycené mastné kyseliny | 9.371 g | 46.9 % | |
| Mononenasycené mastné kyseliny | 12.105 g | ||
| Polynenasycené mastné kyseliny | 2.472 g | ||
| Cholesterol | 13 mg | ||
| Poměrná hmotnost | 62 g šálek (250ml) drobné |
µg (mikrogram) - miliontina gramu;
mg (miligram) - tisícina gramu
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin
pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal)
Používá se u receptů:
Pod těmito kritérii nebyl nalezen žádný recept...Vyhledávání receptů :
Potraviny: kalorické a nutriční hodnoty :
Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :
Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · RoboStav
Copyright (c) 2025 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz